Шкарпетки

Туристичні походи - це прекрасний спосіб відвернутися від повсякденних турбот. Але незалежно від того, новачок ви чи досвідчений турист, без правильно підібраних шкарпеток вам не обійтися. Щоб уникнути мозолів і потертостей на ногах, вам потрібно дотримуватися кількох порад, що допоможе вам подолати кожен підйом і спуск.

Чому туристичні термошкарпетки такі важливі?

Важливість похідних шкарпеток не можна недооцінювати, адже це основа комфорту в поході. Вони перебувають у постійному контакті з ногами та суттєво впливають на самопочуття.

Вибір правильного розміру

Аналогічно гірському або трекінговому взуттю, якщо шкарпетки не підходять за розміром, то далеко не підеш. Перш за все, переконайтеся, що шкарпетки не мнуться під час ходьби. Будь-які складки можуть призвести до утворення точок тиску і як наслідок мозолів. Це зауваження стосується і верхньої частини шкарпетки: вона має добре прилягати та не зісковзувати. Хороша пара туристичних шкарпеток захистить ваші ноги від мозолів, допоможе підтримувати здоровий мікроклімат і підтримку стопи, а також не робитиме крок важчим.

Навіщо туристичним шкарпеткам додаткові накладки?

Залежно від того, яке у вас взуття, накладки мають бути різними. Недолік підкладки всередині взуття потрібно компенсувати наявністю накладок на носках. Ба більше, велику роль у цьому питанні відіграє багаж, оскільки він створює додатковий тиск на ноги. Накладки бувають різні: п'яткові, мезотермальні та на носок. Важливо також враховувати особливості взуття, рюкзака, тривалість походу, температуру й особисті переваги. Якщо ви плануєте купити шкарпетки для військового ЗСУ, то пара з посиленими зонами буде ідеальним вибором.

Правильний вибір матеріалу має ключове значення

Бавовна, вовна вівці породи мериноса, синтетичні чи натуральні волокна? Вибрати правильно зовсім непросто, адже кожен матеріал має свої переваги та недоліки.

Синтетичні та змішані волокна

Синтетичні шкарпетки мають одну велику перевагу: вони вбирають вологу і швидко сохнуть. Ба більше, вони добре облягають ногу і мають низьку вагу. Шкарпетки трекінгові з синтетики ідеальні для коротких походів та інтенсивних видів спорту. Зазвичай синтетика передбачає використання поліестеру, спандекса або поліаміду. Якщо ви плануєте тривалий похід, рекомендується використовувати синтетичні шкарпетки термо зі срібними волокнами. Вони перешкоджають появі неприємного запаху завдяки антибактеріальним властивостям.

Не менш гарним вибором виступають шкарпетки із сумішей вовни та синтетичних волокон. Наприклад, шкарпетки з 58% синтетичного волокна та 42% мериносової вовни. Тонка мериносова вовна зменшує неприємний запах від ніг, а синтетичне волокно забезпечує більшу міцність. Таким чином, ви отримуєте найкраще з двох світів.

Додатково варто зазначити, що до цієї категорії належать і шкарпетки з підігрівом, які виробляються для любителів особливого комфорту.

Вовна мериноса

Трекінгові шкарпетки з вовни мериноса мають безліч переваг, якими можна скористатися під час походів, сходжень на гори або альпінізму. Це непромокальні шкарпетки, які добре пропускають повітря і вкрай зручні. Як шкарпетки чоловічі, так і шкарпетки жіночі з вовни мериноса ідеально підходять для використання протягом усього дня за будь-якого температурного режиму. Це пояснюється тим, що мериносова вовна універсальна, адже вона охолоджує в спеку і зігріває в холод. Із синтетики виробляються хороші термошкарпетки зимові.

Чому бавовняні шкарпетки - найгірший вибір?

Не слід одягати бавовняні або класичні тенісні шкарпетки в похід чи тривалі подорожі, адже вони вкрай повільно сохнуть. По суті це водонепроникні шкарпетки зсередини, що не тільки не комфортно, а й сприяє утворенню мозолів. Через деякий час шкіра стає ніжною і дуже чутливою, потім бавовна прилипає до шкіри та це швидко призводить до тертя та утворення ран. Ба більше, накопичення вологи в тканинах - це не про теплі шкарпетки.

Компресійні шкарпетки

Компресійні високі шкарпетки мають щільне плетіння та розтяжні волокна, що чинять тиск на ікри та щиколотки. Це знижує втому і набряклість ніг, адже їхні м'язи краще забезпечуються поживними речовинами та киснем. Ба більше, вони забезпечують невелику підтримку, що своєю чергою стабілізує м'язи та суглоби. Загалом компресійні шкарпетки сприяють кращому кровообігу в стопах і щиколотках, що робить їх ідеальними для тривалих походів, однак для морозів краще купити шкарпетки зимові.

Як вибрати довжину шкарпетки?

Сьогодні на ринку можна знайти найрізноманітніші розміри шкарпеток - завдовжки до коліна для гірськолижного туризму, і завдовжки до щиколотки або нижче для бігу та тривалих походів. Важливо лише стежити за тим, щоб довжина шкарпетки відповідала висоті черевика, інакше це призведе до утворення мозолів у зоні контакту шкіри зі взуттям.

Як купити шкарпетки чоловічі та жіночі залежно від типу взуття

Одразу після купівлі взуття слід приміряти відповідні шкарпетки. Наприклад, шкарпетки з вовни мериноса або суміші вовни та синтетики ідеально підходять для гірських черевиків з мембраною Gore-Tex. Але щоб купити носки чоловічі та жіночі, які максимально підходять під ваше взуття, дотримуйтесь таких рекомендацій:

Якщо ви носите шкіряні черевики, вибирайте більш товсті шкарпетки. Це зменшить тертя і запобіжить появі мозолів.

Бавовняні шкарпетки не рекомендується використовувати в принципі, оскільки вони швидко вбирають вологу і повільно сохнуть.

Не надягайте дві шкарпетки одна на одну, адже це призведе до утворення складок, і як наслідок, мозолів.

І наостанок - швидкий чек-лист рекомендацій щодо вибору шкарпеток:

Не допускайте утворення складок;

Вирішіть, що важливіше, амортизація чи компресія;

Вибирайте матеріал відповідно до виду діяльності;

Підберіть відповідну довжину;

Правильно поєднуйте шкарпетки та взуття.