Фляги

Хороша гідратація - це обов'язкова умова для будь-якого фізичного навантаження і їзда на велосипеді не виняток. Перевага велосипеда полягає в тому, що на ньому можна закріпити флягу з водою. Але яку пляшку вибрати?

Як вибрати флягу для велосипеда

Під час вибору велосипедної фляги слід керуватися трьома факторами: об'ємом пляшки, її теплоізоляцією і матеріалом виготовлення.

1. Ємність велосипедної пляшки

Коли пляшка для води перебуває у фляготримачі, ви отримуєте до неї швидкий доступ прямо під час їзди на проїжджій частині.

Для тривалих поїздок, коли вам потрібна велика кількість води - обирайте пляшку об'ємом понад 650 мл.

Для поїздок на середню відстань буде достатньо однієї фляги від 600 до 750 мл.

Для коротких поїздок підійде будь-яка велофляга до 650 мл.

2. Ізотермічні фляги для велосипеда

Не всі пляшки зберігають температуру напою, що особливо відчувається в спекотну погоду. Для підтримки температури напою слід звернути увагу на ізотермічні фляги. Це не дасть змоги напою швидко нагріватися або остигати, що однаково зручно як у холодну, так і в спекотну погоду.

3. Матеріали

Як правило, тут стоїть вибір між пластиком і алюмінієм, проте кожен матеріал має свої переваги і недоліки. Алюмінієва фляга для велосипеда міцніша за пластикову і відмінно зберігає температуру напою. З іншого боку, вона важка і менш практична для використання на ходу, оскільки її не можна стиснути на відміну від пластикової. З цих причин вона краще підходить для поїздок на гібридних або гірських велосипедах, оскільки з ними ви робите часті зупинки. Пластикова пляшка для велосипеда вирізняється низькою вагою, ціною і зручністю використання прямо під час руху.

Чому на велосипед ставлять 2 велофляги

У тривалих поїздках, особливо під час туристичних подорожей на велосипеді, важливий великий запас питної води. Багато сучасних велосипедів оснащуються двома кріпленнями для фляг, якщо ж друге кріплення відсутнє, у продажу завжди доступні чохли для фляг з фіксацією на трубу рами. Наявність двох фляг має кілька переваг:

Більший об'єм рідини: У тривалих поїздках, особливо в спекотну погоду, потреба у воді збільшується, а значить і дві фляги будуть корисні.

Різні напої: Ви можете використовувати одну флягу для води, а другу - для спортивного напою, що містить електроліти, вуглеводи та інші добавки. Це дає змогу варіювати пиття залежно від потреб.

Безпека і надійність: У разі пошкодження фляги, у вас у розпорядженні завжди буде другий резервуар з водою.

Адаптація до умов: Залежно від умов маршруту (температура, вологість та інтенсивність тренування) ви зможете оптимізувати необхідну кількість пляшок і взяти з собою одну, дві, а то й три велофляги.

Залежно від ваших уподобань і потреб, кількість перевезених фляг може варіюватися. Однак наявність двох або більше бутлів дає вам додаткову гнучкість і впевненість протягом усієї поїздки.